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壓力大、焦慮、想東想西！小心這疾病找上你　恐猝死
您是否有失眠的困擾，其實現代人工作壓力大，又有焦慮的情況，經常想東想西，其實長期失眠對身體有一定程度的影響，更重要的是並不是完全睡不著，才是失眠，只要難以入睡，或是有睡像是沒睡，也都是失眠的症狀，醫師提醒長期失眠會引起生理等異常情況，要格外小心注意了。

健康醫藥記者蔣志偉：「根據2017年健保資料庫統計，全台灣一共有超過300萬人深受失眠所苦，而關鍵就在於現代人，工作壓力真的是太大了，再加上作息不正常，還有一個就是最典型，經常會想東想西，這樣的情況真的是　讓大腦沒有辦法放空，那麼也因此未來將會大幅提高，過勞和猝死的風險。」

像這樣躺平怎麼睡無法好好入眠，睡睡醒醒，有時候有睡像是沒睡的情況，這嚴重睡眠不足，真的困擾許多人，像他龍小姐，年紀輕輕才26歲就被失眠困擾著，最令他擔憂半夜失眠，白天又得上班，平日服用健康食品補充體力。

上班族龍小姐：「沒辦法集中精神，如果晚上睡眠不足的話，那也沒辦法很深入很深層的睡眠，可能會一直起床。」

就是因為知道失眠的症狀，龍小姐也曾在醫師指示下服用安眠藥幫助睡眠，但也怕吃omysky-風語呢喃 10段變頻無線遙控防水跳蛋-紫色太多會傷身。

上班族龍小姐：「之前有吃過安眠藥，可是我覺得吃過安眠藥之後，可能白天的精神狀況也不會像，就是熟睡時候那麼好，可是我可以很快就可以睡著。」

臺安醫院身心科主治醫師許正典強精套怎麼用：「你今天不睡覺，造成你的身體傷害會更大，比如說前一陣子我們的藝人，因為睡覺熬夜的關係，他可能就心臟負荷不了，會有一個過勞疲勞甚至心肌梗塞，猝死的風險，那長期下來　你可能大腦會失智，甚至中風。」

擔任身心科醫師25年，專長睡眠、自律神經失調等疾病，更不諱言其實會造成失眠問題相當多，但如果沒有重視，讓自己長期處在失眠情況，會引發代謝、修補、免疫功能和生理異常。

臺安醫院神經內科主治醫師林冠宏：「從我們看診經驗，的確很常有病患，跟我們抱怨有睡眠障礙　這個困擾，常見就是睡不好，或者是睡不著，所以難以入睡，跟睡眠品質無法延續，大概就是這兩個主要的問題。」

根據台灣睡眠醫學會研究指出，國內有兩成人口，罹患失眠、打鼾、與睡眠呼吸障礙，而好發年齡大約在40至60歲。

健康醫藥記者蔣志偉：「失眠不是吃安眠藥就好，而像這個安眠藥在市面上種類相當多，不過最忌諱的就是　沒有按照醫囑，自行調整服藥的方式，但這要小心了，因為很有可能，會讓你的失眠情況，越來越嚴重。」

資深藥師林晏名：「雖然現在現行安眠藥一定需要，經過醫生的處方取得，那其實還是有很多人，可以拿得到，我們還是建議，因為其實使用上還是有危險，我們還是建議要依照醫師的一個醫囑　。」

臨床醫師不諱言，其實很多因素都會造成失眠，但民眾可不能輕忽，必須就醫尋求失眠瑞典PicoBong＊MOKA 茉可-觸碰G點按摩棒-神秘紫原因，而生活習慣和用藥習慣都應該納入考量，千萬別讓失眠影響身體健康。

大潤發內湖1店不敵競爭要收？　傳IKEA進駐
內湖一直是賣場一級戰區，從好市多到家樂福、特力屋、大潤發都有，尤其大潤發，走路不到1分鐘路程就有2間分店，因為開幕當時，1號店創下年營業額40億業績，誰知後來競爭對象愈來愈多，供過於求狀況造成現在2間分店內部，光裝潢和品項就差很多，因此傳出舊的1號分店將在明年初收掉，還可能變IKEA進駐。

記者林旼叡：「內湖大潤發的一號店，在開幕第一年就替他們創下40億元的店王業績，也因此他們選擇在走路不到1分鐘的距離，開2號店，不過因為有好市多家樂福特力屋的進軍，讓競爭壓力變大，因此1號店可能在明年年初收掉而且改由IKEA進駐。」

老賣場傳出要收，走進去看確實很多合作櫃位已經空了，賣場內部裝潢，比起現在其他家賣場，相對老舊簡單，假日上午人潮也不多，少了明亮多元多樣的感覺，同樣品牌就在隔壁的二號店就差很多。麻宮玲

對抗賣場競爭激烈的內湖戰區，大潤發二號Lovetoy．real extreme系列-加長版吸盤逼真按摩棒-9.5吋店，不少區域都重新裝潢，從商品到熟食，或是餐飲選擇，就多很多，曾經的店王，如今賣場強敵環伺客人往外流，又和自家分店產生排擠作用，7600多坪這諾大空間，很多變倉儲區，營收減少合作櫃位品牌減少，自己得吃下，每坪500到800元，一月600萬上下的店租。

房仲陳泰源：「你的水電啊人力成本之外，它光是他的地租房租，以附近廠辦來講，一坪大概可能是700到日本EXE-妄想度MAX!体驗明日花夾吸自慰800元，但因為大潤發可能是簽長期約，而且早期就在那邊設立，所以可能比較便宜。

既是賣場戰區又是大坪數，才因此傳出IKEA要來，對此業者表示，若有進一步確定才會再對外公告，不過若屆時真從大潤發變宜家，也將會是IKEA台北最大的分店。

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