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商品訊息簡述:

故宮南院108年遊客達百萬　參觀人潮回流
故宮南院今年第100萬名入館遊客今天現身，幸運的張姓女遊客獲贈明年首推的「愛台灣博物館卡」2張，明年可無限次參觀故宮及國立博物館優惠，讓她與一起出遊的媽媽開心不已。

故宮南院今天發布新聞稿指出，南院開館第1年締造百萬遊客的紀錄，但當熱潮退去，參觀人數逐年下降，提升參觀人數及服務品質成為故宮南院今年首要課題。經不斷努力，今年參觀人潮回流，今年第100萬名遊客於上午入館。

故宮南院今年第100萬名遊客來自高雄市的張姓女子，她今天與媽媽是第1次到南院參觀，覺得幸運又開心，她說，獲贈故宮明年1月首推的「愛台灣《Yisiting》迷情綻放！大蝴蝶鏤空蕾絲刺繡鑽飾造型褲﹝桃紅﹞博物館卡」2張，持卡可享有一整年無限德國FUN FACTORY．神鬼戰士-法鯊 深度抽送按摩棒-紫色 (USB充電)次參觀故宮南北院及國內國立博物館的優惠，可以與媽媽四處參觀博物館。

故宮南院指出，今年提升服務的便利性及文物的親近性，同時為回應觀眾對故宮國寶南下展示期待，動員數百件明星展件及國寶文物，並引進數位展示，同時規劃4檔國際大展，成功提高觀眾入館及回訪意願，大幅提升觀眾滿意度。

故宮南院於假日延長開館時間，園區從今年起，每天上午5時開放到深夜12時，並開辦結合展覽及美國進口PIPEDREAM．Anal Fantasy -Ass-Gasm Cockring Advance Plug 老二鎖精環+後庭塞前列腺剌激按摩棒故宮文物元素的水舞及光雕等夜間休閒活動，成為民眾最佳休憩場域。

另外，故宮南院今年深化文化扎根的「百萬學子悠遊博物館」計畫，目前已超過260所學校、3萬884名學子入館參觀。（中央社）
 

易胖又易關節疼痛　小心你是「年輕化肌少症」
現代人工作常久坐辦公室，又忙得沒空運動，許多老年人的病症漸漸年輕化。日前50歲的許姓工程師因爬樓梯時膝蓋疼痛而就醫，他懷疑自己罹患退化性關節炎，結果醫師診斷後表示他罹患天旋地轉 - G點水晶玻璃後庭精品系列的不是關節炎，而是原本年長者才會出現的「肌少症」。

肌少症是一種因為年紀增長而漸漸流失肌肉的病症，可能影響生活品質、造成疾病發生率增加。40歲後人的肌肉質量每年減少1%左右，70歲開始加速流失，是老年人中成見的病症，跟據CARE照護線上統計，60歲的老年人約有3成患有肌少症。不過台大醫院新竹分院骨科醫生吳俊毅表示，近年常看到40到50歲患者到醫院就診，顯示肌少症有逐漸年ALICE 愛麗絲 凱格爾縮陰鍛練球套裝輕化的趨勢。

經過檢查發現，這些病人通常長時間坐在辦公室工作、沒時間運動，又常吃多鹽多油的外食，這些現代不良習慣造成肥胖、肌肉量不足的肌少症症狀。雖然關節尚未退化，卻因為肌肉太虛弱而隱隱作痛，而許先生就是一起標準的「年輕化肌少症」案例。

肌少症可能會造成步伐不穩、體能差、平衡變差、力氣變小等等，做運日本NPG＊BRATOR 5段變頻燈泡型跳蛋(-)動容易疲倦或疼痛，更無法維持現在的肌肉質量，肌肉越來越弱，造成惡性循環。而肌肉量下降後也容易引發代謝問題，相同的食量卻更容易變胖，也使得有些人雖然沒到肥胖標準，但罹患糖尿病的機率卻升高。

如果想改善肌少症就得改正不良生活習慣，包括適量運動和均衡飲食。上班族除了上班時間外應避免久坐，下班後可以到健身房參與有氧運動課程及肌力訓練，或晚上到公園慢跑也是許多人的選擇。而飲食方面盡量避免含糖飲料和零食，正餐的攝取除了要有蔬菜及蛋白質外，也要注意盡量攝取食物原形。

實習編輯／葉宣婕

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