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「心因性猝死」年奪萬人性命 青壯年如何預防?
藝人高以翔在錄製高強度競賽節目中不幸過世,這也讓外界再次留心猝死的嚴重性。其實全台每年至少都有2萬3千人因為心因性猝死喪命,而且近年更有年輕化的跡象,如何提前預防?來看以下報導。


晨跑、夜跑,甚至是高強度的馬拉松路跑,都是現代人常從事的活動,但可不要以為正值青壯年,沒有心臟病史,就沒有猝死可能。

臺安醫院心導管室主任林謂文:「如果你可能有潛在心血管疾病,加上有遇到環境的一些變化,在外面室溫很低的情況下,對身體本身就是一個挑戰,血管跟你的心臟都是一個負荷的情況下做一個過激過勞的運動的話,就會誘發所謂心血管疾病和心因性猝死。」

心因性猝死也就是心臟疾病所引發的突然死亡,可能是短時間內發生致命性的心律不整或急性心肌梗塞,推估全台每年有至少2萬3千人因此喪命,衛福部統計去年國人十大死因,心臟疾病死亡人數較先前上升4.5%,而且有年輕化的趨勢。

臺安醫院心導管室主任林謂文:「飲食西化加上我們生活的壓力越來越大,常常是處於一個過勞的狀態。」

新光醫院心臟內科主治醫師趙書平:「通常我們年輕人看到就是突然心肌梗塞發作路倒、或是心肌梗塞來醫院做急救的,大部分都是跟抽菸、膽固醇高有關。」

護理師:「來手放旁邊。」


透過運動心電圖檢查年輕患者的心律狀況,雖然心肌梗塞的發病高峰是50歲以上,但20到40歲年輕患者數量逐漸增加,尤其和長期服藥追蹤的老年患者相比,年輕人發病時往往沒有自覺,若延誤治療存活率並不高。

記者李頂立:「一般在門診或急診階段如果發現病人有胸悶、心悸甚至是CARZY BULL-美淫情人 3D通道多層褶皺雙穴美臀震動自慰器-附跳蛋急性心肌梗塞症狀出現的時候,就會送到我現在所在的心導管室,你可以看到我後方有非常大型的機台以及許多螢幕,這邊會進行心血管攝影,讓醫生能夠評估病情以及後續處置方式。」

臺安醫院心導管室主任林謂文:「血管前頭的地方,就是有血栓,整個把狹窄的血管整個堵住了。」

不過醫師透露,還是有徵兆能夠留心,在猝死前的一天到一週,約有50%患者有胸痛,20%患者有呼吸困難或心悸等症狀,其中女性較男性更容易有呼吸困難的表現,然而發生上述症狀後僅有20%不到的患者會到醫院求診。

新光醫院心臟內科主治醫師趙書平:「胸痛胸悶的頻率比平時更多的話其實就不對,譬如說有些人會說我一年痛一次,這個大概不會是心臟的問題,譬如說你在近期之內一個月一個派對焦點!火辣二件式角色組禮拜之內,你的胸痛發生頻率開始變多變高,所以可能就表示你的血管堵塞到某一個程度。」


記者李頂立v日本MODE*PUNYU三段變頻防水按摩棒-粉紅s.運動健身教練Water:「當我們在進行高強度運動的時候,如果出現有一點頭暈、甚至想吐的情形,專業運動教練建議這個時候一定必須要停下來,不過接下來要怎麼樣進一步來舒緩,我們請Water教練來解說一下,(可以等呼吸暫緩之後,再大字躺快速恢復),那怎麼大字躺呢?(像是這樣子,我們可以全身放鬆,然後慢慢的吸氣,把氣吸到全身包含胸腔和腹腔,然後吐氣全部吐完,重點就是全身放鬆)。」

教練強調不能高估體力極限,與當下的身體狀況,尤其氣溫驟降更易誘發心血管疾病,運動前的準備也要做足。

運動健身教練Water?「我們常常看到很多人暖身都會動動手腕,動動腳腕或手揮一揮,其實這都是不夠的,多一點抬腿跑或是移動性的這會讓體溫升高,也會讓身體做好更多準備。」

心臟疾病往往來的突然,專家建議可以透過定期的健檢,例如心臟超音波、心電圖,甚至抽血掌握心血管狀況,尤其胸悶、心悸等徵兆更要審慎看待,避免難以挽回的憾事發生。



「黃背心」週週上街 花都巴黎觀光不墜
來看充滿時尚、浪漫風情的巴黎,如何靠軟實力挺過黃背心運動!我們走訪民間,從廣受歡迎的塞納河遊船,到人潮滿滿的藥妝店,絲毫看不到每周六黃背心抗爭,對巴黎的觀光有什麼影響!原來從去年12月黃背心在香榭麗舍大道,爆發大規模破壞事件,連凱旋門裡面的文物室都慘遭波及後,法國政府嚴格控管抗爭運動,除了不許再靠近古蹟文物之外,還砸3500萬台幣趕在3個月內,將凱旋門完全修復,把對觀光人潮的影響降到最低!

來到巴黎,欣賞凱旋門的壯麗,艾菲爾鐵塔的浪漫光景;我們感受到今年熱浪尾巴,延續到了秋天溫暖舒適,吸引全球觀光潮,往巴黎湧入。

TVBS記者 李慧蘋 :「根據萬事達卡公司的統計,全球最受歡迎的城市在2018年,第一名是曼谷2270萬人,第二名是巴黎1990萬人,第三名是倫敦1910萬人,而且巴黎可說是急起直追,在20年之內,第一次打敗倫敦。」

雖然每到星期六,黃背心大舉出籠,佔領香榭麗舍,從去年11月至今,不時傳出暴力衝突,但巴黎的觀光,似乎是挺住了。

1991年被列為世界文化遺產,巴黎的塞納河沿岸,能將歷史、人文、建築,半小時內盡收眼底,包括今年四月遭祝融,正在修復中的聖母院,奧賽美術館上,保留著前身為火車站的美麗大鐘。不時有熱情遊客,從岸上熱情揮手,搭船遊河,是不少人會選擇的觀光行程,最大賣點,是能將各色橋樑風光一次看完,亞歷山大三世橋,17公尺高的立柱上,四尊鍍金青銅雕像,讓你近距離一窺巴黎的金碧輝煌。對於每年近1百萬遊客登船的驚人業績,在這裡,看不到黃背心帶來的衝擊與擔憂。

法國遊船公司Vedette de Paris行銷經理 卡拉 (Mona Karaa) :「黃背心運動對於旅遊業,確實造成影響,尤其是旅客選擇目的地;不過我們運氣比較好,因為這裡相對來說離抗議地點非常遠,儘管黃背心運動持續一整年,所以這裡很安全,讓我們可以每天接待客人。」

根據巴黎旅遊局統計,儘管2019年第一季的飯店住宿團體訂單,因黃背心下降了0.1%,但搭船遊塞納河的人數,比以往激增25%到30%左右,可見自由行旅客人數,仍以驚人速度增長,同樣感受不到衝擊的,還有法國藥妝店。

從開架到醫美級品牌,任君挑選,部分店家甚至提供最高額度15%的現場退稅服務,無論團體旅遊,或是自由行散客,都指名造訪;一間普通藥妝店,平均一年業績,就是100萬歐元,合台幣3500萬。
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O'bon Paris亞洲市場總監 薩柯爾 (Vincent Sacau) :「很多旅客很怕,因為他們看新聞,覺得法國很危險;但最近沒有很大的影響,因為我們(藥妝店)在左岸,所以黃背心的問題大概沒了,因為都是在香榭大道。」

身為法國旅遊媒體亞洲總監,薩柯爾(Vincent Sacau)分析認為,法國整體的觀光吸引力,遠超過民眾對黃背心的顧忌。

O'bon Paris亞洲市場總監 薩柯爾 (Vincent Sacau) :「而且除了巴黎以外,還有很多很有意思的城市,在農村有很多很好看的地方,我覺得來法國是一個好的主意。」

軟嫩獅子頭,切開流出滿滿肉汁,香味撲鼻,鹽水鴨撒上香菜,這道地的中餐館子風味,很難想像這裡是巴黎;老闆是中國留學生,因為喜歡下廚,開始接觸餐飲業。

法國中餐廳業者 王謝莉 :「我們羅浮宮這邊的店是新店,開了將近兩年,但是在老佛爺(百貨)那邊有家老店,開了快十年了。」

與羅浮宮只有幾步之遙,老闆還特地從南京請來主廚研發菜單,將餐廳布置得古色古香,吸引不少在外打拚的遊子,或是吃不慣法國餐的東方旅客上門。老闆坦言,去年黃背心運動爆發時,餐廳業績一度掉了七成,只能靠固定客源苦撐;他認為媒體過度渲染,是影響遊客心態的主要原因。

法國中潤滑液 推薦餐廳業者 徐杰 :「往往新聞焦點會聚集在一個.高級探春玩樂羽毛 - 紅﹝挑逗+裝扮刺激﹞..比較片面的角度來看,其實對我們來說,黃馬甲(背心)的話,最多就是出行不便,安全上沒有什麼太大的影響。」

由於黃背心運動地點集中,法國政府除了加強警力部署,更鎖定遊客目的地,尤其是各項建築古蹟。

2018年12月1日,黃背心闖進了拿破崙時期的勝利象徵地標──凱旋門。儘管當時沒對外開放,還是憤怒民眾衝破大門,闖入文物室亂砸;當我們9月底造訪巴黎,事過境遷,凱旋門已經恢復原樣,完全看不出破壞痕跡;早上10點文物室才開門,吸引大批遊客進入參觀。

TVBS記者 李慧蘋:「瑪麗安雕像可說是法國人民的戰神,但是在去年12月的時候,黃背心衝進來,進行了一場大規模的破壞,那當時瑪麗安雕像右眼的部分,是被完全砸穿,但是經過三個月的修復,現在是完全看不出任何痕跡了。」

外界熟知的瑪莉安雕像,其實真正名稱是「國家守護神」(Génie de la patrie),在去年黃背心運動暴亂中,一隻眼睛被黃背心拿槌子給砸破。

TVBS記者vs.法國國家古蹟中心傳播專員 申努 (Anthony Chenu) :「(黃背心運動期間,民眾大約半年多前砸毀了雕像,花多久時間修復呢?)三個月。(大約花了多少錢呢?)多少錢?大約1百萬歐元(3500萬台幣),由文化部底下的國家古蹟中心出資。」

法國文化部底下的國家古蹟中心,三個月趕工讓凱旋門復原,此外法國政府也嚴禁黃背心運動,靠近凱旋門古蹟。

我們在凱旋門底下,從無名烈士墓永不熄滅的火焰,源源不斷的遊客,前來遙望這座壯麗的拱門,到爬上凱旋門50公尺高的頂端,俯瞰香榭麗舍大道,和萬里無雲的巴黎天際線,這座歷經法國大革命的城市,正用它豐富的文化底蘊,承載著人民之怒的同時,也持續地吸納著觀光錢潮。





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